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        <title><![CDATA[RO Villuis Everly 2.0]]></title>
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    <title><![CDATA[Rando cyclo de la Saulsotte]]></title>
    <link><![CDATA[https://coxsyl.over-blog.com/2026/09/rando-cyclo-de-la-saulsotte.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Sep 2026 10:25:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une 1ère pour le Team Echappée Nogent qui a proposé plusieurs circuits tracés dans l'Aube, la Marne et la Seine et Marne, pour ce week-end de Septembre. Une belle récompense pour eux où 85 participants (cyclos et marcheurs) ont bravé les routes et les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[RO Villuis Everly]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Sortie Giant/Chamoy]]></title>
    <link><![CDATA[https://coxsyl.over-blog.com/2026/09/sortie-giant/chamoy.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 10:57:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Sortie Giant City Sens: Une sortie route organisée par notre vélociste Giant de Sens sous la houlette de Nicolas dans le secteur de Sens où une bonne vingtaine de cyclars se sont retrouvés pour une séance agréable. Merci Nicolas pour l'organisation.
Chamoy:... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Eh c'est reparti pour la fin de saison]]></title>
    <link><![CDATA[https://coxsyl.over-blog.com/2026/09/eh-c-est-reparti-pour-la-fin-de-saison.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 10:06:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Forum des associations dans la Bassée Montois: La ROVE a été présente sur ce forum dans le gymnase de Donnemarie où nous avons eu la visite des différentes autorités locales Mme Sosinski maire de Donnemarie et conseillère du canton, M Lavenka conseiller... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[RO Villuis Everly]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[L'étape du Tour Le Bourg d'Oisans- Alpe d'Huez]]></title>
    <link><![CDATA[https://coxsyl.over-blog.com/2026/07/l-etape-du-tour-le-bourg-d-oisans-alpe-d-huez.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 09:34:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Etape mythique en ce dimanche 19 juillet à laquelle Daniel a participé, étape légendaire certainement une des plus difficiles avec au programme le col de la Croix de Fer, le col du Télégraphe, le col du Galibier puis le col de Sarenne et finition sur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[RO Villuis Everly]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Race Across France 1000km]]></title>
    <link><![CDATA[https://coxsyl.over-blog.com/2026/07/race-across-france-1000km.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 14:38:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un nouvel exploit de Rudy sur cette épreuve du Race Across France qu'il a réalisé dans la semaine la plus chaude du mois de juin. Départ prévu sur la ville d'Orléans qui a été modifié suite à un arrêté préfectoral (causes canicules), et sera donné à Albertville... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[RO Villuis Everly]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Régional Ufolep de Prunay S/Essonne]]></title>
    <link><![CDATA[https://coxsyl.over-blog.com/2026/06/regional-ufolep-de-prunay-s/essonne.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 09:57:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est le département de l'Essonne à qui est revenu la primeur d'organiser ce championnat Ufolep sur le circuit de Prunay S/Essonne. Un beau circuit avec une belle bosse qui promettait de belles courses. Un seul roveur engagé sur cette épreuve dans la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[RO Villuis Everly]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les Foulées de Chenoise]]></title>
    <link><![CDATA[https://coxsyl.over-blog.com/2026/06/les-foulees-de-chenoise.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 12:30:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pas de course de vélo au programme pour nos roveurs mais de la course à pied avec les foulées dE Chenoise où 2 parcours ont été proposé (5 et 10km). 1er départ 9h avec Marine qui s'élance sur le 5 km, départ rapide de notre roveuse qui va réguler son... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[RO Villuis Everly]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Récit de la Race Across Bénélux par Rudy]]></title>
    <link><![CDATA[https://coxsyl.over-blog.com/2026/06/recit-de-la-race-across-benelux-par-rudy.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 08:38:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme je vous l'avais énoncé dans l'article du week-end dernier, Rudy nous fait part de son périple, bonne lecture. Finisher de la Race Across Benelux 500. Un parcours magnifique mais éprouvant sur les routes Belges et Luxembourgeoises. Départ à 8h07... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[RO Villuis Everly]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Trail du Grand Sénonais - les Raidillons Sénonais -Fays les Nemours]]></title>
    <link><![CDATA[https://coxsyl.over-blog.com/2026/06/trail-du-grand-senonais-et-les-raidillons-senonais.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 15:26:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Sénonais est une région où les activités de toute nature sont prisées par les roveurs. On démarre samedi soir avec le trail en semi nocturne sur la distance de 17km avec du dénivelé, sont partants à cette épreuve Quentin dit la belette et Nico. Bon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[RO Villuis Everly]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La Race Across Bénélux]]></title>
    <link><![CDATA[https://coxsyl.over-blog.com/2026/06/la-race-across-benelux.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 15:15:04 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Homme de défi à taille XXL, notre roveur Rudy en est le témoin, encore une fois. Les longues distances ça le connait et ce vendredi 29 mai au petit matin, il a pris le départ à Arlon pour faire une première boucle de 200km avec 3554 de D+ puis une seconde... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[RO Villuis Everly]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Week-end timide]]></title>
    <link><![CDATA[https://coxsyl.over-blog.com/2026/05/week-end-timide.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 May 2026 20:10:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un peu comme la météo humide, nos roveurs ont été plutôt timides en ce long week-end de l'ascension. Seul Mathis s'est illustré en faisant sa 1ère course FFC sous bannière neutre car nous ne sommes plus affiliés à cette fédération et en participant à... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[RO Villuis Everly]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Un week-end de déglingot]]></title>
    <link><![CDATA[https://coxsyl.over-blog.com/2026/05/un-week-end-de-deglingot.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 11 May 2026 08:59:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un long week-end du 8 Mai où les roveurs avaient décidé de faire des épreuves de longue haleine avec le Last Man Riding de Pont S/Yonne puis le marathon médiéval Blandy les Tours/Provins. On commence le jeudi 8 Mai à 20h avec le départ du LMR 24h avec... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[RO Villuis Everly]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les foulées St Briçoises]]></title>
    <link><![CDATA[https://coxsyl.over-blog.com/2026/05/les-foulees-st-bricoises.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 May 2026 10:11:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une épreuve qui plait à nos roveurs et roveuses qui en ce 3 Mai bien pluvieux, n'ont pas renoncé à cette édition. 9h départ du 5km avec Bruno, Nicolas, Mélanie et Marine. Habitué de cette course Bruno retrouve ses jambes qui ont à de multiples fois,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Un 1er Mai victorieux]]></title>
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    <pubDate>Mon, 04 May 2026 09:53:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En ce jour de fête du travail, notre jeune Mathis a eu encore des jambes de feu, engagé sur l'épreuve de Laroche St Cydroine (89), il se retrouve dans l'échappée du départ en compagnie de coureurs de 1ère catégorie, non avare de ses efforts, Mathis explose... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Un week-end fou]]></title>
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    <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 10:06:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un dernier week-end d'avril où les roveurs et roveuses ont montré les couleurs avec pour commencer samedi la nocturne de Serbonnes, dimanche la course à pied La Nemourienne, la rando cyclo la Monterelaise et le VTT XC de Laines aux Bois. Serbonnes: Place... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Un Villuis moyen]]></title>
    <link><![CDATA[https://coxsyl.over-blog.com/2026/04/un-villuis-moyen.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 17:24:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Organisation ce week-end sur les terres du fief de Villuis sur le traditionnel circuit passant par Passy S/Seine. Une participation qui fit poser des questions dans la semaine aux membres du bureau vu le faible d'engagement à l'avance, mais la sagesse... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Une bonne partie de manivelles à Fouchères ]]></title>
    <link><![CDATA[https://coxsyl.over-blog.com/2026/04/foucheres.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 10:48:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Epreuve Ufolep du comité de l'Yonne avec un roveur au départ, notre nouvel adhérent Mathis. Peu de coureurs au départ (1ère et 2ème catégorie ensemble) qui promet une course où il faut être vigilant. Une 1ère demi heure plutôt tranquille où la dizaine... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[RO Villuis Everly]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Forges]]></title>
    <link><![CDATA[https://coxsyl.over-blog.com/2026/04/forges.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 10:27:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En ce lundi de Pâques, c'est la traditionnelle course de Forges organisée par le Team HBS, une matinée bien fraiche avec le 1er départ à 8h30. Deux roveurs au départ avec Gaël et Mathis tout fraichement licencié au club. Un petit peloton d'une quinzaine... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[RO Villuis Everly]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La Fontainebelleau, Sens, Pézarches]]></title>
    <link><![CDATA[https://coxsyl.over-blog.com/2026/03/la-fontainebelleau-sens-pezarches.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 09:07:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour les lecteurs, voici les Roveurs de retour sur les terrains (route, VTT) après quelques semaines à se préparer pour cette nouvelle saison. On débute avec la rando VTT de Fontainebleau où Sylvain s'est engagé sur le parcours de 50km tracé en forêt.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[National Ufolep Meung S/Loire]]></title>
    <link><![CDATA[https://coxsyl.over-blog.com/2026/02/national-ufolep-meung-s/loire.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 19:53:38 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour ce 2ème week-end de février qui clôture la saison Ufolep de cyclo-cross, le comité de l'Orléanais organisait le championnat National. Beau circuit qui a été laminé le vendredi par les pluies et les nombreux passages des coureurs, la partie n'allait... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Annulation cyclo cross de Sourdun + INFO]]></title>
    <link><![CDATA[https://coxsyl.over-blog.com/2026/01/annulation-cyclo-cross-de-sourdun-info.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 10:27:04 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce 1er février, le vélo club Soudinois devait organiser son cyclo-cross, pour les raisons du faible d'engagés, celui-ci préfère annuler. Le prochain rendez-vous hivernal sera le week-end prochain avec le National Ufolep à Meing sur Loire avec Nicolas... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Nouveau podium à St Aubin]]></title>
    <link><![CDATA[https://coxsyl.over-blog.com/2026/01/nouveau-podium-a-st-aubin.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 19:53:20 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous voici reparti pour le dernier mois de cyclo-cross ave l'épreuve FSGT de St Aubin organisée par l'UC Nogentaise avec un parcours remodelé qui avec le dégel en surface par endroit et des secteurs gelés et glissants, cela nous promettait une belle course.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[BONNE ANNEE 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://coxsyl.over-blog.com/2026/01/bonne-annee-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 18:10:59 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[A tous les lecteurs, nous vous souhaitons une excellente année et en continuant à vous informer des performances de nos roveuses et roveurs toute au long de cette année. Prochain rendez-vous le 4 janvier sur le cyclo-cross FSGT de St Aubin (10). ]]></description>
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    <title><![CDATA[Cyclo-cross de St Hilaire Sous Romilly]]></title>
    <link><![CDATA[https://coxsyl.over-blog.com/2025/12/cyclo-cross-de-st-hilaire-sous-romilly.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 08:22:58 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Exil en terre auboise sous l'égide de la FSGT pour cette épreuve de St Hilaire avec un circuit bien différent de celui fait il y a quelques années mais une cote en chemin à gravir au lieu de celle en bitume ainsi que des chemins bien boueux qui va rendre... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Championnat Départemental à Liverdy]]></title>
    <link><![CDATA[https://coxsyl.over-blog.com/2025/12/championnat-departemental-a-liverdy.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 16:23:25 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Mi-décembre c'est la date des championnats départementaux Ufolep et pour le 77, cette année cela se passe à Liverdy sur un circuit pas le plus attractif de la saison mais il faut faire avec. Deux roveurs engagés sur ce championnat avec Nicolas dans la... ]]></description>
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